今日は比較的暖かい？

こんにちわ。

１月１３日（水）の出来事です

初級７名

中級２９名でした！

初級は１コートで勿論十分だったので、他５コートは中級で使用しました。

今度日曜は、「プレせとみんとん杯」です！（予告編にリンク）

コロナの影響でどこまで出来るかわかりませんが、感染症対策に心がけてやろうと思います。

さて、ここからはわたくしごとですが

先日頂いた「シクラメン」ですが・・・

こんな姿に。。。（泣）

ちゃんと水をあげていたのに！

そうおもってすぐに水を注ぎました。

生きろー！とおもいつつ。

そして、

仕事から帰ってみると

てってれーーー

おおお！！これ凄くないですか！？

いや、花の生命力に感動しました！

そして、このシクラメンに名前つけました。

「ルビー」です。

春先まで頑張って咲いてくれたらいいなと思います。

もう一つ。

先日病院受診したんですけど、その時、栄養指導を受けました。

血圧はそこまで高くないですが、腎臓の機能が少し低下していると

たんぱく質、塩分に気を付けた食事制限をしていこうともいます。

栄養士さんヘルプ！

最後に１月も後半になります。

皆さんもお体にはお気をつけて下さいね！